Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang nag-aagaw ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip nang mabuti bago gumawa. Ang Kahalagahan ug Kalamboan sa Kabungtoran Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kala